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運動歴は2か月に1回程度のフットサル

運動歴は2か月に1回程度のフットサル

(50代男性・会社員)

自分では気づいてなかったですが、関節機能を評価しもらった結果、右足に比べ左足のひざ関節にぐらつきがあることが分かりました。パーソナライズドエクササイズとセルフトレーニングを継続した結果、踏み込みがしっかりするようになり、球速が早くなるとともに、ケガをしづらい体にもなったと思います。今後も継続して通いたいと思います。

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